أنا من الناس اللي دايم تكتم جوّاها، بس لما حضرت الجلسة مع رغدة… والله حسّيت كأني قاعدة أتكلم مع أختي الكبيرة. كانت تسمعني بدون ما تقاطع، وكانت ترجع لي نفسي اللي كنت ناسيَتها. خرجت من الجلسة وأنا حاسة إني أخف… إني أتنفست.

أنا ما كنت فاهمة إيش يعني كوتشينج أصلًا، قلت خليني أجرب وربي كانت تجربة خرااااااافية! كوتش فاهمة، خفيفة دم، وتعرف كيف توصلك لعمقك بدون ما تخوفك. طلعت من الجلسة وأنا أقول: ليه ما سويت دا الشي من زمان؟ نصيحة؟ إذا تبغي تغيري حياتك، روحي لها.

أنا حضرت جمعة و مررة استفدت و استمتعت صراحة رغدة عندها حضور ما يتفوت!!

أنا أم لطفلين، وحضرت أونلاين بعد ما جاني الإعلان من صديقة، وربي ما ندمت، الورشة لمستني…

أنا دايم أتحكم في كل شي، وأزعل من أتفه الأمور بس اكتشفت إني كنت أنفجر عشان أشياء أعمق اللي صار؟ رجّع لي هدوئي… وصرت أسمع نفسي بدل ما أهاجم الكل

كوتش رغدا تدخل القلب حقيقي !! وساعدتني انا ما كنت أعرف إن اللي مريت فيه وأنا صغيرة باقي عايش فيا كل مرة أعصب على ولدي، كنت أردّد كلمات سمعتها زمان لكن لما فهمت جذور مشاعري صرت أتعامل معاه بوعي، مش بردة فعل️مرررة شكرا من قلبي ️️️

If i can give her 10 Stars i would ! thank you from the bottom of my heart for helping me and guiding me